Advanced athletes train their muscles with specific exercises designed to increase endurance, strength, and power over time.
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Ədˈvɑːnst ˈæθ.liːts treɪn ðɛr ˈmʌs.əlz wɪð spɪˈsɪf.ɪk ˈɛk.sə.saɪ.zɪz dɪˈzaɪnd tu ɪnˈkriːs ɪnˈdʊr.əns ˈstreŋkθ ænd ˈpaʊ.ər ˈəʊ.vər taɪm. 어드브아느스트 애스르이트스 트르에이느 드에르 므어스어르즈 우이드 스프이스이프이크 에크스어스아이즈이즈 드이즈아이느드 트우 이느크르이스 이느드우르어느스 스트르에ㅇ크스 애느드 프아우어르 어우브어르 트아이므.
숙련된 운동선수들은 시간이 지남에 따라 지구력, 힘 및 파워를 증가시키기 위해 설계된 특정 운동으로 근육을 단련합니다.
Ədˈvɑːnst ˈæθ.liːts treɪn ðɛr ˈmʌs.əlz wɪð spɪˈsɪf.ɪk ˈɛk.sə.saɪ.zɪz dɪˈzaɪnd tu ɪnˈkriːs ɪnˈdʊr.əns ˈstreŋkθ ænd ˈpaʊ.ər ˈəʊ.vər taɪm. 어드브아느스트 애스르이트스 트르에이느 드에르 므어스어르즈 우이드 스프이스이프이크 에크스어스아이즈이즈 드이즈아이느드 트우 이느크르이스 이느드우르어느스 스트르에ㅇ크스 애느드 프아우어르 어우브어르 트아이므.