Calcium plays a crucial role not only in bone health but also in nerve function and muscle contraction, making it an essential part of our daily diet.
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ˈkæl.si.əm pleɪz eɪ ˈkruː.ʃəl ˌroʊl nɒt ˈəʊn.li ɪn boʊn helθ bʌt ˈɔːl.soʊ ɪn nɜːrv ˈfʌŋk.ʃən ænd ˈmʌs.əl ˈkən.træk.ʃən ˈmeɪ.kɪŋ ɪt æn ɪˈsɛn.ʃəl pɑːrt əv ɑːr ˈdeɪ.li ˈdaɪ.ɪt. 크애르스이어므 프르에이즈 어 크르우시어르 르오우르 느오트 어우느르이 이느 브오우느 흐에르스 브어트 오르스오우 이느 느어르브 프어ㅇ크시어느 애느드 므어스어르 크어느트르애크시어느 므에이크이ㅇ 이트 애느 이스에느시어르 프아르트 어브 아르 드에이르이 드아이이트.
칼슘은 뼈 건강뿐만 아니라 신경 기능과 근육 수축에서도 중요한 역할을 하며, 이는 매일 섭취해야 할 필수 영양소로 만듭니다.
ˈkæl.si.əm pleɪz eɪ ˈkruː.ʃəl ˌroʊl nɒt ˈəʊn.li ɪn boʊn helθ bʌt ˈɔːl.soʊ ɪn nɜːrv ˈfʌŋk.ʃən ænd ˈmʌs.əl ˈkən.træk.ʃən ˈmeɪ.kɪŋ ɪt æn ɪˈsɛn.ʃəl pɑːrt əv ɑːr ˈdeɪ.li ˈdaɪ.ɪt. 크애르스이어므 프르에이즈 어 크르우시어르 르오우르 느오트 어우느르이 이느 브오우느 흐에르스 브어트 오르스오우 이느 느어르브 프어ㅇ크시어느 애느드 므어스어르 크어느트르애크시어느 므에이크이ㅇ 이트 애느 이스에느시어르 프아르트 어브 아르 드에이르이 드아이이트.